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五行蔬菜汤虽然是一款纯素菜美食

    发布日期:2019-2-14    来源: 建筑建材网   编辑:笔名
核心提示:五行蔬菜汤的功效 五行蔬菜汤的副作用 五行蔬菜汤的做法

五行蔬菜汤的功效 五行蔬菜汤的副作用 五行蔬菜汤的做法

江门癫痫咨询行蔬菜汤虽然是一款纯素菜美食,里面放入了山药、芦笋、香菇、胡萝卜、玉米,在里面白色的山药代表了金,绿色的芦笋代表了木,黑色的香菇意味着水,红色的胡萝卜代表火,而黄色的玉米代表了土搭配而成,这5种蔬菜都是碱性食物,可以防癌抗癌,还可以强身健体。

这款五行蔬菜汤的做法特别简单,而且颜色也非常好看,还原汁原味,锁住了蔬菜的所有营养,尤其适宜孩子吃,现在我们就一起看下五行蔬菜汤的做法。

五行蔬菜汤的哈尔滨中亚癫痫病医院口碑好吗功效:五行蔬菜汤营养价值很高,可以促进吸收和消化,还可以提高抵抗力和免疫力,可以明目,还可以清热去火和利咽化痰,有人说五行蔬菜汤可以抗癌这是真的吗?五项蔬菜汤的确是一款养生糖水,但是要说它可以治疗癌症那绝郑州哪里看癫痫看的好对是无稽之谈。

五行蔬菜汤的做法:

1.先将山药 香菇 芦笋 玉米 胡萝卜 盐都准备好

2.然后将山药洗干净后去皮切成滚刀块,然后放入水中浸泡

3.再将芦笋洗干净后切成段,香菇去蒂浸泡清洗干净

4.再将胡萝卜去皮之后切成滚刀块,玉米洗干净后切成块状

5.然后将少许油倒入锅里烧热之后放入胡萝卜,翻炒几分钟之后放入玉米

6.翻炒片刻,倒入清水,放入香菇炖煮20分钟

7.最后放入山药炖煮20分钟左右,最后放入芦笋炖煮十分钟

8.最后放入盐调味就可以吃了。

五行蔬菜汤的做法贴心提示:

1.将香菇切成几块,这样可以将香菇的味道更尽情的南京治疗癫痫病医院释放。

2.胡萝卜要提前翻炒,这样可以将营养更容易炖煮出,味道会更好。

3.因为山药容易熟软,因此不要放入的太早;芦笋更容易熟,因此也要晚一点放入,这样颜色和味道会更好。

4.建议大家在出锅前在放入适量盐。



 
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